“仁美蹉”常见于以祖先崇拜和自然崇拜的民间信仰为核心内容的传统仪式和民俗活动中。唱词多为纳西族传统五言叙述诗。“仁美蹉”约产生于纳西族氏族社会时期，是一种集体的原始民间歌舞艺术形式，具有丰厚的原生态文化价值，是原生态文化现象之瑰宝。

“仁美蹉”根据不同场合和民俗有不同种类，如“喜笃仁” “哦仁仁”“仁仁蹉”“慕部仁”等。其中“喜笃仁”是栽秧时的劳作歌舞；“哦仁仁”“仁仁蹉”是适用范围较广的即兴歌舞形式，可以是欢乐的，也可是哀伤的；“慕部仁”则专用于丧葬活动，传说有一种专门吮吸死者灵魂的飞魔，“慕部仁”就是用边唱边跳模仿羊子“咩咩”（女声）叫的声音，通宵达旦，迷惑飞魔使之以为人们是在寻找走失的羊羔，从而保全逝者灵魂。

“仁美蹉”以其原始性、古老性、民族性和与众不同的艺术性，成为弥足珍贵的文化遗产。时至今日，人们仍可听得见看得着的最古老、最原始的中国古代少数民族歌舞活标本之一。2008年，纳西族“仁美蹉”经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。